Вот уже несколько месяцев я каждый день принимаю холодный душ. Результаты — отличные: у меня повысилась концентрация, я стал результативнее, мне легче вкатываться в работу, я лучше себя чувствую днём. И весь этот эффект — абсолютно научный.

Как это работает. Холодный душ — это стресс для организма. Вообще стресс условно бывает двух типов: «медленный и тупой» и «быстрый и яркий». Тут я сразу признаюсь, что я — не нейробиолог, и описываю действие своими словами (пожалуйста, изучите вопрос самостоятельно, чтобы уточнить меня в деталях, если вам это важно).

• Медленный и тупой стресс можно ощутить во время стабильных проблем на работе, в семье. Можно назвать его «Ээх…». От такого стресса в организме вырабатывается гормон кортизол, который накапливается и «притормаживает» человека: снижается концентрация и мотивация, ухудшается сон.
• Быстрый и яркий стресс можно ощутить во время поездок на аттракционах, и вообще при резком изменении среды. От такого стресса в организм поступают гормоны адреналин и норадреналин. Назовём такой стресс условно: «Уух!».

Холодный душ — это «Уух!»-стресс. При этом с одной стороны организму достаточно некомфортно для того, чтобы выбросить в кровь адреналин и норадреналин, а с другой стороны — вам не нужно лезть по горам, чтобы это случилось. У «Уух!»-стрессу еще относится голод и секс, но с ними сложнее.

А главное, во время холодного душа вырабатывается дофамин, который называют «гормоном счастья». Этот гормон и нейромедиатор входит в «систему вознаграждения» мозга, повышая мотивацию, концентрацию и удовольствие от «сделывания» дел. На несколько часов в организме становится в несколько раз больше дофамина — подобный эффект можно ощутить разве что от приёма наркотиков и во время большого успеха.

Еще к подобному эффекту приводит кофе и шоколад. Но это не подарок, а долг — организм отвечает на эти продукты гормонами из собственных запасов, и после истощения можно ощутить «яму», как после приёма наркотиков.

К чему это приводит. После холодного душа в течение нескольких часов вы будете ощущать прилив радости, удовольствие. У вас повысится мотивация, будет легче браться даже за сложные задачи. Я раньше частенько мусолил сложные дела, думая как бы к ним подступиться. После практики холодного душа я такой: «Так, что там у нас? Это? Пфф, несите это сюда, кладите на стол!»

Теперь каждый день у меня есть персональное турбо-утро, и до полудня я успеваю заметно больше, и даётся мне это заметно легче.

Кроме того, холодный душ улучшает метаболизм и помогает сбросить вес (от холода белый подкожный жир заменяется бурым, который легче сбросить регулярными физическими упражнениями).

Как правильно принимать душ. Никаких специальных правил нет, вам просто нужно создать для организма ситуацию заметного дискомфорта. Нейробиолог и профессор Стэнфорда Генри Губерман так формулирует правила холодного душа:

• Принимать душ лучше всего один раз, и утром.
• Вам нужна температура воды в 15-20°. Лучше померять струю из крана термометром, чтобы понять, на каких «настройках» получите примерно такую воду. Если вдруг даже 15° покажутся вам терпимыми — можно сделать и похолоднее (но это вряд ли, не льстите себе).
• Обливайте себя холодной водой из душа на протяжении примерно минутки. Губерман советует делать 2-4 сессии в неделю продолжительностью в 1-5 минут каждая, но не более 11 минут душа в неделю всего.
• Речка с холодной водой, прорубь, ванна со льдом — отлично. Даже 20 секунд очень холодной воды работают просто замечательно. Я лично проверял с прорубью.
• Под холодным душем вам будет очень-очень неприятно. Не сдерживайте себя, кричите, прыгайте на одной ноге, но не прекращайте обливать себя холодной водой. От холода собьётся дыхание, вы будете дышать «глоточками» — это окей, типичная реакция организма на «Уух!»-стресс.
• После достаточно вытереть себя полотенцем и всё — готово, вы великолепны.

В холодном душе самое главное — искренне испытать значительный стресс. Вам физиологически должно хотеться немедленно прекратить обливание и выскочить из душа. Если вы просто обольёте себя чуть прохладной водичкой, то не получите в итоге эффекта.

Не бойтесь лезть в прорубь или купаться в холодной горной речке, даже если рядом нет горячей сауны и всего такого. После погружения в холодную воду организм быстро согревает сам себя (доктор Крейг Хеллер объясняет причины такого поведения). Я знаю, о чём говорю: после купания в проруби я спокойно дошел босиком голый домой по снегу, просто вытер себя полотенцем, надел сухую одежду — и всё ок.

Какие есть ограничения. Не стоит принимать холодный душ людям с заболеваниями надпочечников — выработка гормонов может их угнетать, и в результате приведет к хронической усталости.

Еще не стоит комбинировать холодный душ с кофе, вообще полезно не разгонять эффект холодной воды другими стимуляторами (например, сладким).

А еще холодный душ имеет ограниченный эффект. Вам будет буквально «легче жить», но несколько часов. Я обычно принимаю холодный душ утром в районе 8 часов, и к полудню эффект спадает.

Ну, и напоследок. Холодный душ по утрам оказывает заметный эффект, но не делает вас суперменом (или супервумен). Стоит ожидать от него эффекта, сопоставимого со спортом или йогой. В этом нет «читерства», на холодную воду нельзя «подсесть», невозможно «измучать организм» выработкой гормонов, это обычный механизм гормональной регуляции.

А еще, принимая холодный душ, вы лучше поймете, почему герои советских фильмов так любят обливания, и почему во время крещенских купаний люди выглядят после проруби такими счастливыми. Сами такими будете!

Что мы с вами застанем уже в ближайшем будущем даже с текущим уровнем развития нейронок вроде Chat GPT.

• Значительная часть интернета превратится в «пустошь» — место, где весь контент создан нейросетями на базе существующего контента: нейронки «отрерайтят» сайты, статьи, картинки и даже видео и книги. 
• Поисковики из инструментов непосредственно поиска по вебу («Вот тебе список сайтов по запросу, а дальше ты сам») превратятся в сервис ответов на вопросы («Ты прямо спроси что тебе надо, а я сам изучу все эти сайты и статьи, создав для тебя выборку важного»).
• Сложные интерфейсы вымрут. Вместо того, чтобы накликивать фильтры и пересматривать выдачу авиабилетов, можно просто написать: «Самый дешевый билет в Сан-Франциско, вылетаем с 15 по 20 марта, обратно примерно через 2 недели, и чтобы не дольше одной пересадки. И вылет утром. Летим строго арабскими авиакомпаниями. И еще так, чтобы в бизнес апгрейднутся можно было максимум за 600 долларов». И так — вообще всё и везде.
• Лично я жду интерфейс, основанный на эмодзи.
• Фантастика пугала нас историями про роботов, которые причинят людям вред (а фантасты даже описывали это в законах роботехники). Но никто не пугал нас тем, что машины могут нам врать, причем ни мы, ни машины, об этом не догадываемся. Думаю, это будет важным направлением работы — как сделать так, чтобы нейронки говорили только правду, при этом не теряя в мощности своей работы.
• В ближайшем будущем использование нейросетей будет не просто возможной часть работы, она станет просто обязательной (как «уверенное владение ПК»). Я доживу до времени, когда нейронки будут ходить на встречи с людьми (и другими нейронками), добывая для своих хозяев конспекты разговоров. Нейронка станет цифровым оруженосцем.
• «Сгенерировано нейронкой» это новое «май аккаунт воз хакт». Ну, мы это уже сегодня видимо, даже далеко в будушее идти не нужно.
• Вырастет спрос на аналоговое фото и видео — как то, что очень трудно сгенерировать и подделать. Конституцию прекрасной России будущего сфотографируют на «Полароид», и будут хранить по снимку в каждой мэрии.
• Будет вообще все приватно и ничего нет будет приватного вообще. В смарфтоне будущего на фотографиях будут автоматически блюриться изображения людей, которые не давали на это согласие. А ваш собственный снимок Эйфелевой башни будет дополняться деталями с миллионов других снимков миллионов других людей — чтобы вы могли порадоваться хайрезу. Уже сейчас смартфоны «Самсунга» прифотошопливают Луну на снимки ночного неба. А в будущем вся фотография будет вычислительной. Через 10 лет людям будет непросто узнать, как они выглядят на снимках на самом деле — разве что в жестокое обычное зеркало смотреть.
• Совсем скоро ваш контент будет полностью персонализированным. Больше не нужно делить фильмы на «хорошие» и «плохие». Будут просто фильмы, которые нравятся вам, потому что нейронки создали их именно для вас. Гей-драма с Олегом Басилашвили и Томом Харди? Легко. А еще скорее фильмы, музыка, книги и что-то новое, неизвестное сегодня, созданное искусственными личностями. Будет целая индустрия таких цифровых друзей и компаньонов.
• Будет расти важность сообществ, харизмы. В мире, где научатся подделывать даже тело, важно быть труднопредсказуемым и диким. Люди будут больше ценить людей.
• Вообще говоря, в мире, где уникальность контента — это оксюморон, будет все меньшее значение получать то, кто вы по национальности, профессии, интересам. Важно не то, кто вы умеете. Важно то, какие запросы вы задаете, в чём вас чистый, искренний интерес к миру. Это всё, что останется после меня. Это всё, что возьму я с собой. В киберпанк (кстати, он уже скоро).
• Напоследок процитирую И О.-Ц.: «Если человека из ближайшего будущего перенести на полвека назад, он умрёт просто потому, что нет вай-фая». Но если И. шутил, но я думаю, что всё ровно так и будет. И мы с вами в этом мире еще поживём.

Дорогие женщины! В этот день я не хочу сказать, что вы — украшение коллектива, слабый пол, о котором нужно заботиться, милые дамы, ради которых хочется совершить подвиг. Обидно и горько видеть эти бессмысленные слова, которые скрывают величайшую проблему.

В этот день я хочу пожелать вам бо́льшей репрезентации во всех сферах. Нам чрезвычайно не хватает вас в политике, в IT и вообще в любой деятельности.

Я хочу извиниться за то, что вы платите бо́льшую цену за то, чтобы быть успешными и счастливыми. За gender gap практически во всех сферах, прежде всего в доходах. За то, что общество навязывает вам роли, которых вы не выбираете. За то, что ваше здоровье исследуют меньше, чем наше, мужское. Этот мир по-прежнему принадлежит мужчинам, которые создают его для себя по своим правилам, часто не принимая женщин за равных себе, а словно допуская получить часть благ. Ответственность за эту несправделивость лежит на нас, мужчинах.

Спасибо за то, что боретесь. За то, что указываете нам на то, что безусловно очевидно, но что мы не хотим видеть. Мы перед вами в неоплатном долгу. И лучший способ начать платить его — увидеть, понять, исправить эту несправедливость.

Мир не станет счастливым местом до тех пор, пока женщин не прекратят насиловать и убивать. Пока мы не начнём платить равный доход и не сравняемся в репрезентации в рабочих местах. Пока мы не поймем, что материнство — это тяжелый труд, который достоин справедливой компенсации. Пока мы не изживём сексизм и мизогинию, не начнём слушать и слышать женщин, у нас нет шансов на счастье.

Сегодня я призываю всех мужчин задуматься над этим. Сегодня и всегда.

В четвертый раз едешь уже как к себе домой. Порой чувствуешь себя, как Урсула Игуаран из «Ста лет одиночества» — когда постепенно слепнешь, но понятность окружающего мира позволяет нивелировать это, и разрешает жить как раньше.

Тут всё свое. Свой знакомый Дилан, который подгонит машину и даст байк. Друзья, которые тут регулярно бывают. Сёрф-тренер и «волновой компаньон» А. Места и люди, знакомые блюда в кафе, топонимы. Словно запускаешь любимую, прохоженную до дыр компьютерную игру. Но это, конечно, не игра.

В Коломбо пристал тип. Я обычно с удовольствием общаюсь с прохожими. Случайные собеседники на улицах, как и таксисты, при должном уважении (и крупице осторожности) могут рассказать много интересного.

«Я на стройке работаю. Вообще нас, шри-ланкицев, всегда с удовольствием берут в Саудовскую Аравию, Катар и другие страны — всякие там объекты возводить. Но я не дурак туда ехать, опасно очень. Я тут работаю. Я вообще тамил. Мы тут вели освободительную войну, но проиграли. Много наших уехало, в Великобританию, Канаду. Копим силы, так сказать. Себя обижать не позволим. Ты хороший человек. Я за тебя поставлю ароматическую палочку у статуи Будды. Поставлю три. Одну за тебя, вторую — за твою жену. А третью поставлю так, ты сам пожелай хорошенько, что надо, и сбудется».

Я пожелал изо всех сил.

Кажется, что все ланкийцы едят курд — что-то вроде простокваши из буйволиного молока. В деревне просто говоришь: «Милк!», и сразу несут курд. Ферментируется он просто на улице, в характерных глиняных плошках. Кажется, плошки эти — одноразовые. Видел не раз, как из пустых глиняных ёмкостей строят то забор, то сарай.

Эта поездка была посвящена Джеффри Баве — знаменитому шри-ланкийскому архитектору, создателю «тропического модернизма». Он много строил на острове: виллы, гостиницы, даже здание Парламента страны. За три недели путешествий мы охватили значимую часть его архитектурного наследия.

Только прилетев на остров, сняли этаж в его доме-музее. Место, которое застыло во времени после смерти Бавы в 2003 году. В гараже стоит его машина и маленькое инвалидное кресло на электрическом ходу — архитектор ездил на нём после того, как его врезал инсульт. В нашей гостевой комнате сохранился даже виниловый проигрыватель Бавы, правда, густо изъеденный ржавчиной. Некоторые вещи не сохраняются в тропическом климате, что ты ни делай.

В любой не-западной стране таксист — лучший друг. В Шри-Ланке тук-тукер вполне исполняет эту роль (хотя симпатичным девушкам стоит быть осторожнее).

Один из тук-тукеров, увидев мою камеру на шее, повёз по деревне и требовал сфотографировать всех своих родственников, а после — и случайных знакомых. Так я узнал, что у него три сестры, что у него еще жив дядя. Что дом по соседству засквотило полдюжины парней, что играют в рок-группе. В иных местах люди запрещают себя снимать, искренне считая, что фотограф крадёт душу. Но тут разрешают с удовольствием. Потому что настоящую душу невозможно украсть, можно лишь подарить, потерять или проиграть в карты.

Тук-тукер спрашивает: «Ты был на сафари? Видел крокодила?» Показываю разведенным руками, какого примерно крокодила я видел на сафари. После он везёт меня к дому родственника, мы идём на задний двор (просит идти тише). Там на выселках, где в российской деревне обычно стоит забор и начинается лес, тут начинается жидкое болото. И прямо возле этого болота в воде лежит крокодилище размером с меня. «Вот!» — радостно показывает тук-тукер.

Пластиковое кресло «моноблок» изготавливается в одну операцию из цельного куска пластика. Не зря его называют «объектом дизайна без контекста» — по фотографии не угадаешь, в какой вообще стране сделан снимок.

По следам Бавы едем в Кандаламу — отель, невероятно точно встроенный в окружающее пространство, с большим уважением и эстетикой. Первое, что видим, заселившись: мама-обезъяна кормит обезъяномладенца грудью, сидя на балконе нашего номера.

Остановившись на ночь, облазали его весь. Невероятное место, обязательное к посещению. Звездолёт, вросший в землю. Место, куда приезжают ланкийцы, не говорящие на синхали (судя по идеальному английскому, живут они в Лондоне, Сиднее или Далласе). В нём есть что-то от детского лагеря, что-то — от Кинговского «Оверлука».

Поселились в пути на вилле пожилого грузного мужчины, который приехал на Шри-Ланку из Великобритании. Всё обставлено в лучшем стиле и просто перегружено искусством и книгами (хозяин виллы даже издал бумажный путеводитель по картинам, которые висят в особняке). По особняку бегают его той-терьеры, облаивая хелперов и роняя сухопутных пиявок.

Прыгаю по книжным корешкам, нахожу полное собрание сочинений Оскара Уальда, известное также как Intentions. Внутри, на развороте, надпись: «Джордж, спасибо за время, проведённое в Оксфорде и спасибо за то, что позволил быть с тобой всё это время».

В книге есть Уальда, в котором он осуждает содержание детей в тюрьме. Пишет, что в Британии детей сажают в тюрьму на хлеб и воду, даже если им нет четырнадцати. Пишет, насколько это жестоко — ребёнок даже не понимает концепта общественного наказания. Он не понимает, почему он украл у одного человека, а в тюрьме держат его другие люди. Пишет, что охранника уволили после того, как он подарил ребенку за решеткой кусочек печенья.

«Сантани» — лучший отель на Шри-Ланке эва. Самая лучшая еда, которой можно дать «Биба-гурмана», каждый день разное на завтрак, обед и ужин. Самый вкусный китуль. Спокойно и тихо, из дюжины домиков открывается невероятный вид на долину, достойный лучших кислотных трипов.

Идет дождь. Инструктор йоги скучает на открытой площадки в ожидании немногих туристов. Я нежусь в горячем источнике с видами. Место, где можно отлично отдохнуть и расслабиться, особенно если играть по правилам.

Но в комнате-домике за 500 долларов в сутки нет двери в туалет. Незабываемое впечатление, когда в роскошном отеле ты просишь любимого или любимую подождать на балконе пару минут.

Пытались уехать из Канди в Коломбо на поезде, вспоминая удивительный опыт одного из первых разов на Шри-Ланке — ничего не вышло. Когда идёт дождь, петляющий по горам поезд останавливается из-за опасности оползней, и накапливает опоздание. Устав ждать, поехали на такси.

У водителя был специальный блокнотик, где было написано на разных языках о нём, в том числе по-японски. Сказал ему по-японски пару фраз, он вполне осмысленно ответил. Разговорились. Оказывается, водитель занимался в школе карате, и после некоторых успехов побывал в Японии, где его посвятил в очередной дан какой-то известный местный мастер этого дела (фотография посвящения была мне немедленно продемонстирована).

Галле, конечно, удивительное место. Жили в «Принтерс», одном из лучших отелей в старом голландском форте. Совладелец отеля выглядел так, что даже берлинские хипстеры признали бы за ним фору (одна квадратная оправа очков чего стоит). В «Принтерс» пытаются играть в высокую кухню, но проигрывают с разгромным счётом.

Наш хороший знакомый А. предлагал нам лобстеров по 18 тысяч рупий в районе Велигамы (при этом без безумного навара для себя, я проверял). А в паре сотен километров западнее, возле огромного национального парка, местные ловцы лобстеров предлагают тварин по 2 тысяч рупий, свежевыловленных. Гид говорит, что два лобстера — это весь их навар за день на двоих. А в дни, когда океан неспокойный, и того нет.

Отобрал у А. маску для скноркелинга и вживую наблюдал морских ежей. Интересно, кто вообще придумал впервые попробовать чёрную тварину, ощетинившуюся колючками?

Впервые в жизни видел слона. Точнее, в один день видел восемь слонов, а во второй — двадцать два (то есть практически всех слонов, что живут в небольшом национальном парке). И один из слонов едва не напал на джип, спаслись только ловкостью и смелостью гида. Гид говорит, что бывает такое с ним примерно раз в год, а водит экскурсии он уже двадцать лет. Бывает, что слон мнёт машину, благо хоть обходится без увечий.

В момент нападения я просто оцепенел, реакция «замри» в чистом виде. А А. принялась бессознательно надевать кроссовки.

В этом холме и под этой старой вазой похоронен Джеффри Бава. На его могиле жарит солнце и ползают здоровенные и кусачие муравьи. Джеффри умер, но красота осталось. На том стоим и стоять будем.

Снято на Leica R9 (Summicron 50 1:2 ROM) на киноплёнку Kodak Vision 250D. Проявлено по процессу ECN-2 и отсканировано на Apollon 14K в Silbersalz.

Отсканировал интересную рекламную брошюру «Ролляйфлекса», изданную, судя по всему, в 1970-х годах.

У меня есть множество знакомых в Европе, которые переживают по поводу войны в Украине, но не очень понимают, как помочь. Не очень понятно, как и куда жертвовать деньги, волонтёрить на вокзале кажется уже не таким важным делом. У меня есть просто совет — поддержите украинских дизайнеров одежды.

Это не сферические бренды в вакууме, а маленькие команды молодых ребят из Киева, Одессы, Днепра, Львова, Николаева и других городов. Они делают модную одежду отличного качества. Мне можно верить — уже много лет мы с А. практически не носим масс-маркет, а одеваемся у дизайнеров, в том числе украинских. Они точно стоят того, чтобы у вас тоже появились их вещи.

Украинские дизайнеры прекрасно доставляют в Германию, Францию, Латвию и по всему миру (в Россию, понятно, не доставляют). А еще большинство из них прямо сейчас активно помогают своей стране. Один бренд на выручку обеспечивает детский госпиталь. Другой бренд помимо одежды топ-класса шьёт форму от армии. Заказывайте их одежду, и будет вин-вин: вы получаете классные вещи, бренды могут дальше существовать, помогая Украине и украинцам.

Я собрал небольшой список брендов, которые знаю сам:

• Shur Shur производят чулки и колголки без пошлости и глупой сексуальности.
• Kseina Schnaider классно апсайклит джинсы и выпускает другую одежду.
• Irina Dzus создает очень сильный авангард.
• GUDU выпускают женственную модернистскую одежду.
• Ruslan Baginsky представляет шляпы и шапки.
• Anna October — женственные платья и точные образы.
• Chakshyn создает одежду на стыке повседневной моды и авангарда.
• TTSWTRS носят Кардашьян и Минаж.
• My Sleeping Gypsy переосмысливают традиционную одежду и вышивку.
• Omelia деконструируют привычные нам рубашки, давая им новую жизнь.
• Bevza — это чистые силуэты, минимализм, натуральные ткани и простые образы.
• Katsurina выпускает дизайнерскую на каждый день.
• The Sleeper пахнут спокойствием и уютом.
• Cult Naked создают сэээкс.
• Elena Reva — это яркое и женственное.
• Litkovskaya считаю одним из самых визуально сильных брендов в Украине.
• Gunya люблю за их керамику. Какие тигры, а!
• Vita Kin — традиционная украинская мода, выведенная на космический уровень.
• Etnodim помогут выбрать классную и доступную вышиванку.
• Tserkovnij предлагает повседневную одежду и даже кимоно.
• Nesamovyto выпускают шелковые платки и украшения.
• Ольга создает украшения из натурального камня.
• Minnim шьют мужские и женские вещи из денима.

Если вы работаете в украинском бренде, и его нет в списке — напишите мне пожалуйста на sergey@sergeykorol.ru, я постараюсь добавить вас в список.

Поддержите украинцев, покупайте украинские бренды, носите их с гордостью!

В марте 2022 года я попросил своих читателей-украинцев ответить на несколько вопросов о Донбассе и Крыме, статусе русского языка, вступлении в НАТО и других волнующих российскую пропаганду и российского обывателя вещах. Всего на дюжину вопросов ответило около 400 человек.

Я выберу несколько характерных ответов на каждый вопрос.

Встречали ли вы случаи национализма по отношению к другим людям? Слышали ли вы о притеснениях русских или представителей других национальностей? Есть ли в Украине что-то, что мешает не-украинцам свободно жить или работать в стране?

Я был 8 лет женат на девушке с российским паспортом родом из России, которая не испытывала ни единой проблемы или признака притеснения (в компании или в обществе) в моем присутствии или самостоятельно, путешествуя по всей Украине (Одесса, Константиновка, Херсон, Закарпатье, Львов), не владея разговорным украинским, и говоря 100% времени на русском языке.

⌘ ⌘ ⌘

О притеснениях русских или других национальностей не слышал. В последнии годы появилось достаточно много «приезжих» из ближневосточных стран, которые спокойно работают в сфере обслуживания (доставка, такси) без особого знания культуры и языка.

⌘ ⌘ ⌘

Я живу на Западной Украине с 89 года. И говорю по-русски. За все это время мне прилетело около 5 вполне заслуженных замечаний — пишу по украински с ошибками. Никто меня не притяснял. Во время Майдана сторонники Саши Белого любезно приглашали меня ( а мой блог на ФБ читают) познакомиться с ним и послушать его идеи. С пистолетом у виска никто не стоял. Я очень жалею, что мало внимания уделяла изучению языка, это моя лень, моя ограниченность.

⌘ ⌘ ⌘

Единственное что можно отнести к «притеснениям» это языковой закон, который обязывает печатать СМИ только на украинском языке, обучать в школах и вузах на украинском языке, и говорить представителей сферы услуг на украинском языке (если клиент сам не перейдет на другой язык). В большей степени от него пострадали не русские, а русскоязычные украинцы, поскольку их просто больше. Однако этот закон не соблюдался абсолютно, люди продолжали говорить как им удобно, хотя и были случаи со штрафами за несоблюдение закона.

Что вы знаете о националистических партиях или вооруженных формированиях в Украине? Слышали ли вы о «нацбатальонах»? Что вы знаете о партиях, организациях про-украинского националистического толка? Что такое «Азов» и «Айдар», про которых постоянно говорят в России?

Националистические партии в Украине это еще одна большая пугалка. Ни знаменитый «Правый сектор», ни «Свобода», которая хотела бы быть в роли партии с уклоном в национализм (для особо одаренных национализм — не равно нацизм) не представлены в Верховной Раде уже практически 10 лет. И даже когда Свобода была в ВР, то она всегда была очень малочислено представлена + была частью проевропейски настроенного большинства. В Украине нет такого понятия как «Нацбатальоны». Есть добровольческие батальоны, которые стали одним из ключевых факторов обороны от агрессии РФ во время окупации части территорий Донецкой и Луганской областей. Как правило это патриотически настроеные граждане с ярко выраженной про-украинской позицией. Почему про-украинская позиция это плохо для многих людей находящися не в Украине? На это у меня ответа нет. Не буду заниматься вотэбаутизмом, оставим это для любителей латинской буквы Z, но ультраправые есть везде, это современная тенденция в ряде образцовых демократий. При этом их количестов и влияение на политическую жизнь этих стран не сравнимо ощутимей чем в Украине. Сейчас это важные боевые и уже профессиональные единицы, которые оказывают сопротивление армии РФ.

⌘ ⌘ ⌘

В Украине есть националистическая партия. Называется она «Всеукраїнське об’єднання «Свобода»», но в Верховной Раде от этой партии только 1 депутат (один!). А любые решения принимается голосованием большинства. По состоянию на 18 марта, количество народных депутатов Украины — 423 человека. «Азов» — это изначально добровольный батальон, который был создан на востоке Украины в 2014 году из патрульной службы милиции для защиты страны, после образования самопровозглашенных ЛНР и ДНР и первых признаков присутствия войск РФ в этих областях. Сейчас официально входит в состав национальной гвардии Украины.

⌘ ⌘ ⌘

Подобные организации действительно существуют. Кто и зачем их финансирует — это отдельный вопрос. Однако они не имеют массовой поддержки среди украинцев и какого-то серьезного влияния на принятие решений в стране. Можно сказать, что это маргинализированные образования.

Как вы относитесь к русскому языку? Считаете ли вы, что он должен быть вторым государственным языком Украины? Ограничены ли в правах люди, которые не говорят или плохо говорят по-украински? Нужно ли что-то менять в этом вопросе?

Государственная система (законы, документы, и прочее) должна иметь один язык — украинский. От этого и базовое образование должно быть на украинском. Все остальное может быть на любом языке, как есть и сейчас. Сегодня, на третью неделю войны, в самом центре «национализма», Львове, никто и слова не скажет за разговор на русском языке (говорю об этом со своего личного опыта). При этом, конечно, сегодня все больше и больше людей самостоятельно выбирают говорить именно на украинском. Люди которые не говорят по-украински никак не ограничены в правах. Однако некоторые виды работы (государственные должности, образование, сфера обслуживания) требуют что бы ты мог говорить на украинском. (что и логично, странно было бы, если бы в ресторане в Берлине официант не знал немецкого).

⌘ ⌘ ⌘

Нормально, я русскоговорящий, как и многие в моем окружении. Очень распространенная ситуация, когда люди общаются и один из собеседников говорит на украинском, а второй на русском. И какое чудо они спокойно друг друга понимают. Нет, русский язык не должен быть вторым государственным. Многие не совсем понимают, что русский язык распространенный в Украине не потому что тут все русские или так любят русский язык. Как российская империя, так и советская власть систематически уничтожала и декретировала украинский язык, превращая его в язык «недалеких, но добрых и гостеприимных селян». Я лично буду однозначно воспитывать своих детей как украиноязычных в первую очередь. Язык это важная часть культуры и с помощью языка эту культуру и нужно развивать. Ограничение прав это еще один миф и нарратив медиа РФ и украинских аффилированных с РФ медиа.

⌘ ⌘ ⌘

Из ограничений — необходимость использовать украинский в документообороте, госорганах и в сферах обслуживания. При этом можно спокойно попросить перейти на русский — я из русскоговорящей семьи, как и большая часть моего окружения. Но теперь перешёл на украинский. Не хочу быть поводом, для спасения русскоговорящего населения.

Должна ли Украина быть частью НАТО и войти в Евросоюз? Когда это могло было бы случиться, по вашему мнению (если не учитывать войну)? Готовы ли вы отказаться от желания стать частью НАТО или Евросоюза, если этого потребует ситуация?

Украина должна быть частью оборонного союза. Самым очевидным вариантом было НАТО, но сейчас есть вопросы относительно того смогут ли туда принять. Плюс непонятно как вообще будет работать система безопастности после войны. Скорее всего будут меняться форматы и появляться другие союзы. Курс в сторону НАТО закреплен в Конституции Украины и только после всеукраинского референдума этот курс может быть изменен. От Евросоюза никто не будет отказываться 100%, это выбор, который страна отстояла во время Революции Достоинства и уход от курса интеграции с Европой никто не воспримет.

⌘ ⌘ ⌘

Евросоюз — это то, чего все давно хотят и к чему идут. Было бы здорово стать частью этого союза. Но это не самоцель. Цель стать развитым государством с классной экономикой со свободой слова с возможностью людей свободно жить и работать, там где они хотят. НАТО — это гарантии не жить всегда прячась по бомбоубежищам и не хоронить детей в 3 года. Если придумают какие-то другие союзы, которые помогут обеспечить безопасность в Украине и в Европе, то можно обойтись и без НАТО. Опять-таки, НАТО — не цель, цель — безопасность.

⌘ ⌘ ⌘

Мы последние 8 лет пытаемся вступить в ЕС и уже вполне готовы к этому, даже без учета ситуации. У нас давно уже безвизовый режим со странами ЕС, мы регулярно ездим по Европе, путешествуем, имеем кучу друзей там, работаем. Многие европейские ценности и культура других стран уже постепенно вплетается в нашу жизнь. Киев вообще многие называют вторым Берлином :) Как оказалось, само НАТО не очень то и спешит к нашему союзу. Если нам будет оказываться такая же поддержка вооружением, как сейчас от других стран, то думаю, мы и без НАТО справимся. Но с другой стороны, если бы этот союз таки был заключён, то уже бы никто к нам не сунулся. Что касается потенциального нападения на Россию, при таком союзе, то это такой же бред, как и разработка биологического оружия в нашей стране.

Как вы относитесь к россиянам сейчас? Считаете ли вы, что россияне виноваты в войне? Россияне — враги? Как изменится ваше отношение к россиянам после войны? Есть ли для вас разница между теми, кто поддерживает войну, и теми, что против?

К россиянам, которые молчат и игнорируют факт войны, отношусь как к немцам которые хлопали в ладоши при виде Гитлера. К тем, кто не молчит (Варламов, Кац, некоторые артисты и мои знакомые) — отношусь с уважением.

⌘ ⌘ ⌘

Русские которые пришли в мою страну с оружием — враги. Русские, поддерживающие войну — пособники врага. Русские, которые против войны — нейтрально. Русские, которые помогают чем могут — не друзья, но спасибо и за это. Считаю, что в какой-то мере, все русские виноваты в войне, из-за своей аполитичности, империализму, тем что не смогли построить у себя демократические общество.

⌘ ⌘ ⌘

Я не хочу отвечать на вопросы вины. Понятно что там 70-80 процентов под пропагандой и что с них взять. Что говорят по телеку, то и в головах. Знаю, что 20-30% люди с критическим мышлениям, люди которые понимают ситуацию. Против ли я тех и тех? С первых то и взять нечего. А вторые делают, что могут. Я не против них. У меня есть родственники в Белгороде, друзья в Москве. Я хорошо к ним отношусь. Но лично я не могу себе представить, что поеду в Россию даже после окончания войны и когда режим будет свергнут. Я не смогу ехать в ту сторону, откуда летели ракеты и ехали танки.

Что вы думаете о Донбассе? Как бы вы описали ситуацию на Донбассе с 2014 года? Считаете ли вы, что часть жителей ДНР и ЛНР действительно не хотят быть с Украиной? Если бы не случилась война, как могла бы разрешиться ситуация с Донбассом?

Я сам родился и вырос на Донбассе и бывал в этих регионах после 2014 года. Часть жителей этого региона действительно поддерживали Россию, а на сегодняшний момент в ДНР и ЛНР 90% таких людей. Большинство тех, кто поддерживал Украину выехали из этих регионов. Ситуация с ДНР и ЛНР должна решаться мирным и цивилизованным путем. Донецкая и Луганская области являются де-юре территорией Украины. Выбор дальнейшего пути этих регионов должен совершаться с помощью референдума соблюдая все международные нормы и законы, а не с помощью переговоров с оккупантами.

⌘ ⌘ ⌘

Там живут такие же люди, как в Одессе. Культурно скорее русские, чем украинцы. В 2014 году ими ловко сманипулировали. Было вот как. После Евромайдана новые власти внесли какой-то законопроект об украинском языке как единственном государственном (самый, блять, подходящий момент). На этом фоне на русскоязычном востоке и юге Украины началась волна протестов, довольно типичная для Украины (у нас так можно, да). Но в Одессе, Харькове и Херсоне протесты постепенно сошли на нет, а на Донбасс пришли зелёные человечки (всякие Стрелковы и Мотороллы). Так и началась война. Не совсем спокойно закончился протест и в Одессе. По стечению обстоятельств 2 мая в городе проходил футбольный матч между командами Одессы и Харькова (русскоязычные города, заметьте). Так вот после матча они собрались и дали пизды антимайдановцам. Не обошлось без стрельбы, коктейлей Молотова и смертей с обеих сторон. По чьему-то роковому решению антимайдановцы забаррикадировалось в Доме профсоюзов, где и сгорели. У вас это выдают как акт геноцида, но это было обоюдное жестокое столкновение. До сих пор не могу понять, почему антимайдановцы не разбежались, а заперлись в здании.

⌘ ⌘ ⌘

В 2014 году я выехал из Донецка в Киев под обстрелами. Ситуация в Донецкой и Луганской областях была расшатана искусственно. На проводимые митинги в Донецк из России завозились автобусы с людьми для силовой поддержки сторонников «днр». Нельзя сказать, что сторонников не желания жить в Украине не было или нет, но до 2014 года в основном это была маргинальная группка людей, которые проводили свои митинги численностью до 20 человек. Вопрос разделения общества много лет активно поддерживался местными политическими элитами, что позволяло им получать высокий процент поддержки на выборах. На этой почве под прямой пропагандой и содействием из РФ и вспыхнул пожар. Если бы не прямое вмешательство РФ, в Украине все бы со временем после Евромайдана пришло в норму. Как показывает практика, смена внутриполитического режима на совершенно противоположный в Украине происходила или происходит каждый избирательный срок, какие бы не были противоречия, жизнь продолжалась и продолжается в новых реалиях с новым президентом или парламентом. Показательно, что в Украине активно происходил (а сейчас уже завершен в рамках подконтрольных Украине территорий) процесс децентрализации. На уровень и качество жизни населения громады, распределения на местах финансов с твоих налогов и так далее, больше влияет выбор местной власти, чем национальной.

Что вы думаете о Крыме? Действительно ли Крым был очень про-российским и до событий 2014 года? Почему его присоединение к России было таким легким и бескровным? Может ли крым объективно вернуться в Украину в ближайшее время? Готовы ли вы признать, что Крым теперь — часть России?

Большинство жителей Крыма поддерживали Россию и Украину до 2014 года. Люди чувствовали себя частью Украины, но так же по духу были близки к России (не считая русских военных в Севастополе). После событий 2014 года в Крыму как и на Донбассе не было возможности осознать, отрефлексировать, сделать цивилизованный выбор. Территории были отобраны незаконными методами. На сегодняшний день я не думаю, что возвращение Крыма в Украину реально.

⌘ ⌘ ⌘

Крым был ощутимо пророссийским, в том числе из-за наличия там военной базы вооруженных сил РФ и систематической работы спец.служб РФ для создания там такого настроения. Окупация произошла из-за угрозы не продления договора по размещения базы вооруженных сил РФ в Севастополе. У части крымчан были мысли, что вместе с РФ придет и большой поток финансрования и развития курортного бизнеса. Очевидно, что не так получилось как хотелось. Присоеденение было таким легким в первую очередь из-за не понимания и не готовности вести боевые действия поскольку это произошло в момент революционных событий в Украине и была неопределенность в руководстве и боязнь открытой войны с РФ. При этом в Крыму была и остается большая часть проукраински настроенных граждан Украины. Также в РФ почему-то все считают, что Крым это место для русских забывая, что вообще-то крымско-татарское население там является коренным населением и которое было оттуда массово департировано во время советов. и сейчас систематически ущемляется. Татары практически единогласно не признают Крым как часть РФ. Крым или вернется в состав Украины или вечно будет в действующем статусе временно окупированной территории. Третьего варианта не дано.

⌘ ⌘ ⌘

Крым это Украина. Хотя он такой же культурно русский, как Одесса и Херсон. Его оккупировали легко и бескровно, потому что Украина была к этому совершенно не готова. Короче, то, что сделала Россия — подло и преступно. У меня есть друзья, которые вынуждены были уехать из-за оккупации. То, что там сильно ждали русских — очередная ложь. Рано или поздно мы вернём Крым.

Можете ли вы представить мир между Россией и Украиной? Какие условия этого мира вам кажутся приемлемыми, на какие уступки Украина могла бы пойти, чтобы остановить войну? Если руководство Украины пойдет на уступки, готовы ли вы принять и поддержать такое решение?

Военный союз Украины с западными странами обеспечивающий дальнейшую безопасности Украины от России, отказ от НАТО, возврат ДНР и ЛНР в состав Украины и придание им определенного статуса цивилизованными методами, репарации от России. Такое решение я готов поддержать.

⌘ ⌘ ⌘

Наступит момент, когда мир будет заключён. Условия Украины довольно ясны. Целостность страны, возможность самостоятельно принимать решения о вхождении в блоки и союзы. Возможно, наличие ядерного оружия у агрессора не позволит нанести сокрушительного поражения РФ и вопрос восстановления границ Украины в пределах 2014 года будет не таким реальным. Но, в любом случае, РФ не сможет покорить, усмирить или уничтожить Украину.

⌘ ⌘ ⌘

Нет, никакого мира, мы этого никогда не забудем. Расстрелять машину моих друзей, которые просто везли корм в приют для животных? Угандошить автомобиль с дедушкой и бабушкой с танка, которые ехали домой? Расстрелять 10 людей стоящих в очереди за хлебом? Драм театр? Мне продолжать? Это ж самим насколько животными надо быть… Как такое простить?

Что бы вы хотели сказать россиянам? Расскажите всё, что вы думаете. Дайте совет, передайте пожелание.

Если вы понимаете то зло, которое Россия совершает против Украины, пожалуйста, образовывайте свой народ, рассеивайте тьму в головах людей, поддержите народ Украины тем способом, которым можете.

⌘ ⌘ ⌘

Мы другой народ, со своей ментальностью и своим выбором пути. Не лезьте к нам, у вас и так хвататет и территории и проблем. Глобально — мы разочарованы в вас, вы — оккупанты. Прощения вам нет.

⌘ ⌘ ⌘

Дорогие россияне, идите нахуй.

⌘ ⌘ ⌘

Полные результаты опроса со всеми ответами смотрите в гуглдоке (личные данные отвечающих были удалены).

Снято на кинокамеру Beaulieu B4008s на плёнку Kodak Vision3 250D.
Проявлено и отсканировано в Retrolab Cinema.