Я — неуверенный в себе человек, который часто «перегорает». Иногда мне кажется, что все вокруг делают свои дела лучше меня. Иногда я просто устаю и хочу встряхнуться, набраться уверенности, поймать волну.

Чтобы сделать это, я использую взбодрялки. Взбодрялки — это маленькие действия, которые мне обычно неудобно или стыдно делать. Но когда я переступаю через свой страх и совершаю их, во мне словно лопается маленькая капсула с уверенностью в себе. Я всплываю над реальностью, словно моторная лодка всплывает над поверхностью воды в режиме глиссирования.

Взбодрялки выглядят так:

• Подойти к незнакомому человеку и попросить разрешения сфотографировать его.
• Сделать пару танцевальных па в метро, ну или хотя бы театрально повернуться несколько раз вокруг своей оси.
• Дать совет соседу в книжном магазине, порекомендовать книжку.
• Зайти в элитный магазин под видом покупателя и выбирать что-то, не покупая.

Иногда бодрит даже просьба о скидке или развиртуализация на конференции.

Это странная штука, я не знаю почему она работает со мной. Но работает всегда.