Есть такая беда: садишься печатать текст, а через полчаса обнаруживаешь себя в чатиках телеграмма. Вроде кажется, что сидишь и делаешь работу, даже вкладка с текстом открыта в браузере. Но на деле получается фигня и трата времени.

Есть простой способ не попадать в такую ситуацию: работайте на компьютере, а общайтесь — в телефоне.

Если мне хочется переписываться в телеграф-каналах, ответить на сообщения в фейсбуке — я беру в руки телефон. На телефоне печатаешь медленней, чем на компьютере, устанешь долго переписываться. Кроме всего, состояние «телефон в руках» воспринимаешь как отдых. Мозг мигает красной лампочкой: так, работа стоит, надо отложить телефон и делать дела.

Ну а компьютер днём — это печатающая машинка. На печатающей машинке можно только с текстом работать, в телеграмме не посидишь.

Должен признаться, я прокрастинирую редко. Обычно я люблю работать и не отлыниваю. Но иногда нападает, и тогда я включаю этот способ. Пользуйтесь и вы!